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和歐洲對(duì)比！中國(guó)男籃，身體就不行！

作者：jrs直播吧       時(shí)間：2025年09月17日 12:11

看完今年男籃歐錦賽，有個(gè)很強(qiáng)烈的感受想和大家分享。

目睹德國(guó)、土耳其等國(guó)家的高水平，屏幕前的你我，想必也能說(shuō)出很多中國(guó)男籃和他們的差距。

你也只有看了歐錦賽，才會(huì)更理解余嘉豪說(shuō)的這句話：“如果一直留在國(guó)內(nèi)聯(lián)賽，很難接觸更高強(qiáng)度的對(duì)抗。”

區(qū)別于NBA的核心特質(zhì)，歐洲籃球融合了高強(qiáng)度身體碰撞、戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

如果和歐洲球隊(duì)一對(duì)比起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：咱中國(guó)男籃，身體就不行。

注意是和歐洲隊(duì)相比，在亞洲，我們的身體是不吃虧的。

足球和籃球這兩個(gè)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)，技術(shù)再好也是鏡花水月。

能在高強(qiáng)度對(duì)抗下依然打出技術(shù)優(yōu)勢(shì)，那才是真正的優(yōu)勢(shì)。

奈何我們這里，一天到晚都在強(qiáng)調(diào)的是基本功。

而身體，往往會(huì)忽略了。

現(xiàn)在的輿論、媒體導(dǎo)向，包括大伙對(duì)于籃球的審美有時(shí)候很奇怪，“身體好”、“用身體打球”，竟然在我們這里成為貶義詞了？

非得原地變向、炒菜才是帥？用身體就“丟人”？

歐洲籃球，不都用身體打球么？

你去看看人家的平均身高、體格。



你可能會(huì)反駁我。

理由是：歐洲不是配合好么？人家打得團(tuán)隊(duì)??！

你有沒(méi)有想過(guò)：

是什么支撐他們打得團(tuán)隊(duì)？是什么支撐他們?cè)诟邚?qiáng)度對(duì)抗以后，出手的穩(wěn)定性？

是什么支撐他們做出那么扎實(shí)的掩護(hù)？是什么支撐他們打出那么精妙的傳切和反跑？

除了習(xí)慣養(yǎng)成、青訓(xùn)理念、國(guó)家文化等因素以外，一定離不開(kāi)兩個(gè)字：身體。

歐洲籃球以高強(qiáng)度身體對(duì)抗著稱，比賽中普遍強(qiáng)調(diào)肌肉對(duì)抗與防守硬度，尤其在國(guó)際賽場(chǎng)和職業(yè)聯(lián)賽中表現(xiàn)明顯。

高、快、準(zhǔn)是很典型的特征。



那籃球和足球運(yùn)動(dòng)中，什么是好的身體？

經(jīng)常有球迷覺(jué)得，梅西身體不好，梅球王只靠技術(shù)，這認(rèn)知太搞笑了。

你只看到了梅球王的各種過(guò)人，只看到了他1米69的身高，卻沒(méi)看到防守球員拉都拉不住他，看不到防守球員全力沖撞，他紋絲不動(dòng)...

好的身體，不僅僅局限于身高。

力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)性和心肺功能也很重要，能夠支持高強(qiáng)度的跑動(dòng)、對(duì)抗、跳躍和快速變向。

但在我們這，太多人無(wú)法理解。

甚至有“庫(kù)里天賦一般”的逆天搞笑結(jié)論...



這幾年，為何德國(guó)男籃強(qiáng)勢(shì)崛起？

永遠(yuǎn)別忘了這一點(diǎn)：德國(guó)隊(duì)，是FIBA賽場(chǎng)最適應(yīng)高強(qiáng)度對(duì)抗的球隊(duì)之一。

他們能贏美國(guó)，他們能和美國(guó)隊(duì)跑著打，無(wú)懼對(duì)轟，這放以往是不可想象的。

身體能力的提升，4位非洲裔球員的加入，是德國(guó)隊(duì)四年內(nèi)連奪世界杯、歐錦賽很核心的原因。

是怎么看出來(lái)的？你就去看看人家打轉(zhuǎn)換的能力。

從來(lái)不否認(rèn)歐洲球隊(duì)的基本功，但是德國(guó)男籃近年來(lái)身體素質(zhì)顯著提升，得益于黑人球員的融入（施羅德、邦加），整體對(duì)抗能力、爆發(fā)力和移動(dòng)速率明顯增強(qiáng)。

施羅德，身體不好么？人家就問(wèn)問(wèn)，你想從哪邊過(guò)你。

小黑那身體，那速度能力...所以趙睿弄不住他很正常，沒(méi)必要再調(diào)侃了。

你可能覺(jué)得他瘦，但人家能在高強(qiáng)度對(duì)抗下完成拋投和變向突破，核心力量太牛逼了，另外，他身高185的臂展是203...



如果你去看歐錦賽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，出成績(jī)的球隊(duì)，都離不開(kāi)好身體。

從德國(guó)到土耳其，再到希臘、芬蘭。

這句話一點(diǎn)都不夸張：他們的鋒線壯得像一頭牛，還有持球能力...

東契奇的身體就更不用贅述了，奈何他的隊(duì)友跟不上。

那幾個(gè)前南國(guó)家，巴爾干人身高肌肉類型有天然優(yōu)勢(shì)，球員的整體身體能力，實(shí)在是太離譜了...

像北歐的芬蘭，這次能進(jìn)四強(qiáng)，也和球員的身體素質(zhì)提升有關(guān)系。

有好幾個(gè)球員真的是飛天遁地，太離譜了。

穆里寧最突出，各種倒C扣籃。



好巧，中國(guó)男籃出成績(jī)的時(shí)候，也是身體好。

以2008年為例，姚明、易建聯(lián)、王治郅就不說(shuō)了，劉煒什么身體？朱芳雨什么身體？孫悅什么身體？

再往前數(shù)，劉玉棟什么身體？胡衛(wèi)東什么身體？鞏曉彬、巴特爾什么身體？

好巧，中國(guó)男足出成績(jī)的時(shí)候，球員身體也好。

從范志毅到孫繼海再到李鐵，包括沒(méi)法提名字的404，身體都太好了...

現(xiàn)在的球員，什么身體？做力量什么水平？

從2023年世界杯到剛剛結(jié)束的亞洲杯，趙睿為何能在國(guó)家隊(duì)發(fā)揮好？

為什么趙繼偉在CBA呼風(fēng)喚雨2屆FMVP，在國(guó)家隊(duì)發(fā)揮不出來(lái)？

你看看他倆的體格對(duì)比就懂了...

不要被河村勇輝“騙了”，日本籃球也只有一個(gè)河村。

他們?yōu)榱颂岣呱眢w能力，不也找一堆混血么，不也得歸化么...

歸根結(jié)底，籃球是一項(xiàng)以身體對(duì)抗為核心的體育運(yùn)動(dòng)。

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